¿Te has preguntado si hay alguna forma de hacer ejercicio utilizando tu propio peso? ¿Quieres aprender más sobre la calistenia? ¡Te platico! ¿Qué es y para qué sirve? La calistenia es una forma de ejercicio que utiliza el peso del propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. A diferencia de las rutinas tradicionales de gimnasio que dependen de máquinas …
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El principal evento deportivo y cultural del mundo ya está casi listo. ¡París se está preparando para recibir al mundo en las Olimpiadas de 2024 y la emoción está en el aire! Más allá de la competición deportiva, la ciudad de la luz se está preparando para ofrecer una experiencia cultural inolvidable a todos los asistentes. Las calles parisinas estarán …
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Con la expectativa de recibir cerca de 800 corredores, por tercer año consecutivo se realizará en el Pueblo Mágico de San Joaquín, la carrera a campo traviesa “Xtrail”, así lo anunció el director de promoción turística de la Secretaría de Turismo del estado (SECTUR), Rodrigo Ibarra Lozano, en compañía de la directora de Cultura Física del INDEREQ, Judy Hutt Valenzuela. …
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