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Música para cuando no puedes dormir.
- Entretenimiento
- dormir, insomnio, Música, tranquilidad
- enero 21, 2019
La música es un gran tratamiento para el insomnio. Conseguir relajarse antes de dormir es esencial para un descanso reparador, ya que un estado de nervios o estrés puede dificultarnos la conciliación del sueño. Escuchar música antes de dormir, puede tener beneficios, ya que puede prevenir el insomnio. Sonidos repetitivos como gotas de lluvia, sonidos del bosque, e incluso ruidos …
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